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No D5M de 2016, a talk da psicóloga Diana Gaspar teve o título “Acredita em ti”. Nesta sessão, a Diana compartilhou a história da sua transformação pessoal e como atingiu ao poder da mudança.

Neste momento da talk, Diana Gapar falou de duas poderosas ferramentas que a ajudaram a sair de um estado de sofrimento para um estado de inspiração diário.

No vídeo vai descobrir:

(0:19) – O poder da respiração para mudar o que sente.
(0:59) – Como a prática da respiração permitiu à Diana mudar a sua vida.
(1:24) – Como os livros certos podem possibilitar a sua mudança.
(1:54) – A mensagem escrita na margem de um livro que ainda inspira Diana.
(2:55) – As fórmulas simples para mudar e que estão neste momento ao seu dispor.

Depois de assistir ao Vídeo da Diana Gaspar, deixe um comentário em baixo, sobre quais são os maiores desafios que encontras quando queres fazer mudanças na tua vida.

 

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